Teste da Gestão do Tempo
Gestão Eficiente do Tempo
Gerenciar bem o nosso tempo tem se tornado cada dia mais desafiador.
O nosso tempo é o bem precioso que temos pois, conforme fazemos uso dele, poderemos ter bons ou maus resultados, ou ainda baixa ou alta produtividade.
Se você quer saber se está fazendo bom uso do seu tempo, eliminar o que não funciona e multiplicar o que funciona eu te convido a fazer o teste abaixo.
O teste é baseado no livro a Tríade do tempo de Christian Barbosa.
Teste da Gestão do Tempo
Tríade do Tempo
Marque a frequência com a qual cada uma das situações abaixo acontece no seu dia-a-dia.
| 1 - Nunca | 2 - Raramente | 3 - Às Vezes | 4 - Quase Sempre | 5 - Sempre | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 1 | Costumo ir a eventos em geral, festas ou cursos, mesmo sem ter muita vontade, para agradar à família, aos amigos ou ao chefe. | |||||
| 2 | Não consigo realizar tudo o que me proponho a fazer no dia e preciso cumprir hora extra ou levar trabalho para casa. | |||||
| 3 | Quando recebo um e-mail ou mensagem, costumo dar uma olhada para checar o conteúdo. | |||||
| 4 | Costumo visitar com regularidade pessoas relevantes na minha vida – amigos, parentes e pessoas queridas. | |||||
| 5 | É comum aparecerem problemas inesperados e urgências no meu dia a dia. | |||||
| 6 | Assumo compromissos com outras pessoas ou aceito novos desafios e cargos, mesmo que não goste muito da nova atividade, se for para obter uma promoção ou aumentar minha receita. | |||||
| 7 | Tenho um tempo definido para dedicar a mim mesmo e nele posso fazer o que eu quiser. | |||||
| 8 | Costumo procrastinar e deixar para fazer relatórios, estudar para provas, fazer compras de natal e outras tarefas perto do prazo de entrega. | |||||
| 9 | Nos horários livre, costumo passar boa parte do tempo assistindo à televisão/séries, jogando ou acessando à internet ou às mídias sociais. | |||||
| 10 | Faço um planejamento por escrito de tudo o que preciso fazer durante a semana. | |||||
| 11 | Posso afirmar que estou conseguindo realizar tudo o que gostaria em minha vida e que o tempo está passando na velocidade correta. | |||||
| 12 | Costumo participar de reuniões sem saber direito o conteúdo, o porquê da minha presença ou o resultado que aquele encontro irá me levar. | |||||
| 13 | Consigo melhores resultados e me sinto mais produtivo quando estou sob pressão ou quando o prazo é curto. | |||||
| 14 | Quando quero alguma coisa, defino esse objetivo por escrito, estabelecendo prazos em minha agenda, monitoro meus resultados obtidos e comparado com os esperados. | |||||
| 15 | Leio muitos e-mails e mensagens desnecessárias, com piadas, correntes, propagandas, apresentações, produtos, e outros. | |||||
| 16 | Estive atrasado com minhas tarefas ou reuniões nas últimas semanas. | |||||
| 17 | Faço exercícios com regularidade, alimento-me de uma forma adequada e desfruto de horas suficientes de lazer. | |||||
| 18 | É comum reduzir meu horário de almoço ou até mesmo comer enquanto trabalho para concluir algum projeto ou tarefa. | |||||
| Conjunto A | |
|---|---|
| Pergunta | Valor |
| 1 | 0 |
| 3 | 0 |
| 6 | 0 |
| 9 | 0 |
| 12 | 0 |
| 15 | 0 |
| Total: | 0 |
| Conjunto B | |
|---|---|
| Pergunta | Valor |
| 4 | 0 |
| 7 | 0 |
| 10 | 0 |
| 11 | 0 |
| 14 | 0 |
| 17 | 0 |
| Total: | 0 |
| Conjunto C | |
|---|---|
| Pergunta | Valor |
| 2 | 0 |
| 5 | 0 |
| 8 | 0 |
| 13 | 0 |
| 16 | 0 |
| 18 | 0 |
| Total: | 0 |
| Total Geral: | 0 |
|---|---|
| Esfera da Importância (B): | 0% |
| Esfera da Urgência (C): | 0% |
| Esfera ds Circusntâncias (A): | 0% |
Circunstancial
0%
0%
Importante
0%
0%
Urgente
0%
0%
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